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Pengen banget punya paha kecil, dari pas aku bb 47kg sampe sekarang 72kg paha ku selalu gede terus, ada ga sih tips kecilin paha😭😭
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1480 kcal
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Gord: 50,00g | Prot: 100,02g | Carbs: 167,80g.
Café da Manhã: Buah Naga, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Jantar: ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Fukumi Beras Porang, Bimoli Minyak Goreng. Lanches/Outros: Kentang Goreng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Yoga - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
aku jg mau kecilin paha 😭
14 fev 23 por membro: rahmadadev
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samaa kak 🥺 ak juga gitu, paha gede sendiri padahal bagian tubuh lain kecil. emang sdh gen nya begitu jadi susah buat ramping huhu
14 fev 23 por membro: aryn chn
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Iya kadang susah cari celana😭😭
14 fev 23 por membro: devipr
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