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太久太久沒記錄也放縱自己了。該回頭
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1014 kcal
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Gord: 35,85g | Prot: 56,92g | Carbs: 119,89g.
Café da Manhã: 健康廚房 焙煎芝麻沾拌淋醬, 7-11 蒸地瓜, 花椰菜, 雞胸肉, 水煮蛋, 全聯 聖女小蕃茄, 藍莓, 蓮霧, 咖啡. Almoço: 清炒蝦仁, 全聯 黑木耳, 小黃瓜, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 義美 古早傳統豆乾, 炒青椒, 7-11 蒸地瓜. mais...
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Histórico de Peso de amandaccp22
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