Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 66,45g | Prot: 86,71g | Carbs: 125,42g.
Café da Manhã: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. Almoço: Figs, Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coffee, Kimchi, Coles Hilo Milk. Jantar: Coles Tuna Chunks in Springwater, Cucumber (Peeled), Avocado, Coles Australian 4 Leaf Salad, Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame. mais...
|
|
1269 kcal
|
Exercício:
Banho Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|