Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Gord: 51,18g | Prot: 51,29g | Carbs: 246,42g.
Café da Manhã: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. Almoço: Buah Naga, Quaker Instant Oatmeal, Mama Bear Zoya Mix. Jantar: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Perkedel Kentang, Nasi Putih. Lanches/Outros: Aoka Roti Panggang Rasa Buah Blueberry, Ichitan Milk Green Tea . mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de deaauliadama
|