|
Чёт я запарилась это все фоткать. Надо прекращать.
|
1179 kcal
|
Gord: 52,73g | Prot: 48,67g | Carbs: 134,04g.
Café da Manhã: Вода, Сахар, Кофемашина Капучино, Майонез, Карусель Салат из Свежей Капусты, Красные Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сервелат Финский, Овсяноблин. Almoço: Сушки, Чай, Приготовленная Брокколи (без Жира), Авокадо Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Уже Готово Суп-Пюре из Брокколи . Jantar: Bezmuki Конфета Трюфель, Печенье к Чаю, Чай с Лимоном и Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Капустный Салат. Lanches/Outros: Вода с Лимоном, Пикник Батончик, Чай. mais...
|
|
488 kcal
|
Exercício:
Musculação - 20 minutos, Treino em Circuito - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de semverik
|