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1585 kcal
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Gord: 67,81g | Prot: 86,05g | Carbs: 162,56g.
Café da Manhã: SanCor Queso Cremoso Sancor, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. Almoço: Natura Ketchup, Papa Cocida, Aceite de Girasol, Cebollas, La Paulina Queso Crema Light, Acelga Cocida, La Salteña Tapa de Tarta , Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Jantar: Cofler Block (38g), Cofler Block. Lanches/Outros: Queso Crema, Favorita Harina de Trigo, Lechuga, Savora Savora, Zanahoria, Aceite de Girasol, Morrón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). mais...
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1684 kcal
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Exercício:
Dançar (Dança Popular) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 6 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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