Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2335 kcal
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Gord: 70,78g | Prot: 131,00g | Carbs: 307,98g.
Café da Manhã: Cheddar-Käse, Alpenhain Obazda Original, Grünländer Mild & Nussig, Tomaten, Ziegenkäse, Möhren, Rote Paprika, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Milbona High Protein Pudding Karamell. Jantar: Bulgur (Gekocht), Honigmelonen, Sehriye Corbasi. Lanches/Outros: Quantum Leap Fitness ISO Whey Vanille, Haydi Yogurt 3,5% Fett, Kölln Haferflocken, Dattel. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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