Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 78,98g | Prot: 75,20g | Carbs: 107,21g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Горький 72%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Намажь Орех Арахисовая Паста Кранч, ВкусВилл Яйцо Куриное, Эконива Творог Мягкий 5,9%, Гарнец Рисовая Мука. Almoço: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Дары Природы Салатная Фантазия, Гречка. Jantar: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк». Lanches/Outros: FitnesShock Шоколад-Гречка, Брест Литовск Сыр Финский, Продпоставка Хлебцы Зерновые с Тмином, Хохланд Творожный Сыр. mais...
|
Ganhando 9,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kris_13_
|