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1038 kcal
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Gord: 44,90g | Prot: 40,28g | Carbs: 141,70g.
Café da Manhã: Mãe Terra Granola Tradicional Zero Açúcar , Holandês Iogurte Natural Tradicional . Almoço: Couve Manteiga Refogada, Almanara Falafel, Abobrinha Refogada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Arroz Integral (Longo, Cozido), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Cenouras. Lanches/Outros: Pasta de Amendoim, Banana Prata. mais...
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