14 fev 23 por membro: body shape nia
|
actually dark chocolate good for dieting
woi saranghe nya ketinggalan 🤣
14 fev 23 por membro: nset11
|
@Nia : tauan aja ka Nia ada yg buy 2 get 1 😜
@Nset : mana ada dark chocolate? Adanya dark milk chocolate
14 fev 23 por membro: Fkp16
|
iyw taaaauuuu
cuma info 😓
kan valentine biasanya dark choco, artinya ntu dah..
*lempar royce* gak jadi dibayar , bye 😜
14 fev 23 por membro: nset11
|
14 fev 23 por membro: Aming73
|
Oh I see, thank you for the information😋 Happy Vals Day🫰🏻
14 fev 23 por membro: Fkp16
|
@Koh Aming : hatinya jadi coklat kalo makan semua coklat ini 😱
14 fev 23 por membro: Fkp16
|
aku makan coklat, 1 hari 1-2 bar 🤣
14 fev 23 por membro: mnd16
|
Aku hari ini mkn silverqueen 3 keping hiks
14 fev 23 por membro: ansyl_
|
hajarr.masih batas kalori tdee mah
14 fev 23 por membro: Amrxrp
|
@Mnd16 : kayaknya kalo aku udah ga defkal udah masuk ke fase maintance bakal bisa atur slot buat makan coklat 😁 Kalo skrg kayaknya kalo bisa skip dulu 🙃
14 fev 23 por membro: Fkp16
|
14 fev 23 por membro: Fkp16
|
@Amrxrp : simpen buat cheat day 😁
14 fev 23 por membro: Fkp16
|
defcal juga tetep bisa makan comfort food biar tetep have fun 🥳 kalo kata praktisi, yg penting 80%nya menu sehat seimbang, sukur2 whole foods. 20% buat jajan mah masih ok asal gak melebihi target kalori. enjoy...
14 fev 23 por membro: ny ibad
|
@Ny Ibad : iya ka ikr. Itu aku masih makan comfort food koq kayak cheese tart, egg tart, even coffee latte di cheat day biasanya di weekend krn kalori BMRku rendah. Kalo bisa aku semaksimal mgkn makan yg high protein dan fiber 😉
14 fev 23 por membro: Fkp16
|