|
Тяк, режим вроде дяже восстановила и надеюсь надолго) Уже, кажись, 4 день встаю сама к 10 утра ✨ Ещё стараюсь сделать тренировки через день ✨, т.к уже к вечеру следующего дня уже нет никаких болей в мышцах. Но лень мешает такой регулярности 😅. Ещё надеюсь, что смогу подсадить домашних на фитнес, чтобы вместе следили друг за другом 😄 Ещё вижу в ленте много людей выставляют фоточки своих животинок, такуж и я хорошую фоточку Муси выложу 🥰
|
2027 kcal
|
Gord: 71,87g | Prot: 57,02g | Carbs: 305,15g.
Café da Manhã: Alpen Gold Шоколад Молочный, Милка Белый Шоколад , Перекресток Булочка Сдобная, Банан. Almoço: Сметана 15%, Белый Хлеб, Русский Аппетит Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сыр Российский, Ветчина, Белый Хлеб. Lanches/Outros: Ермолино Брауни, Чай. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Coshcozavr
|