Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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118,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 35,55g | Prot: 158,40g | Carbs: 183,48g.
Café da Manhã: Banane, Dulano Krustenschinken, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika, Weihenstephan Butter, Dinkelbrot, Lidl Salatgurke. Almoço: Chili Con Carne. Jantar: Milbona Skyr Erdbeere. Lanches/Outros: Orangen, Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate. mais...
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Perdendo 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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