Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Gord: 71,15g | Prot: 67,79g | Carbs: 148,44g.
Café da Manhã: Blueberries , Jalna Natural Creamy Yoghurt , Carman's 5 Grain & Seed Granola. Almoço: Tomatoes, Bega Tasty Cheese Slices, Coles Wholemeal Sandwich Bread, Honey . Jantar: Red Rooster Roast Pumpkin (one), Reduced Fat Latte Coffee, Sugar, Coles Potato Salad, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Woolworths Select Garden Salad, Woolworths Pasta Salad. Lanches/Outros: Nestle Dark Chocolate Melts. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DinghyDave
|