Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
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130 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 40 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1411 kcal
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Gord: 49,90g | Prot: 116,07g | Carbs: 118,80g.
Café da Manhã: Jawara Saus Sambal, Dada Ayam, Sari Roti Roti Gandum. Almoço: Sawi Putih, Kubis, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. Jantar: Pangsit Goreng, Mie Ayam, Siomay. Lanches/Outros: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Ganhando 10,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilid27
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