Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 fevereiro 2023
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Gord: 50,58g | Prot: 106,89g | Carbs: 117,96g.
Café da Manhã: Elza Цикорий Отборный, Банан, Самое То Арахисовая Паста, Зеленая Линия Сыр "Фитнес" в Нарезке, Grovo Удобное Яйцо Белки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Царь Овсянка. Almoço: Лук, Мираторг Микс Овощей Детокс, Магнит Шампиньоны Королевские , Тыква, Пава Пава Фарш Нежный из Индейки. Jantar: Помидоры, Гречка. Lanches/Outros: Jump Bio Протеиновый Батончик «Двойной Кокос» , Zero Соус Медово-Горчичный , Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinka251
|