Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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54 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1215 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 91,42g | Carbs: 129,09g.
Almoço: Wortel, Totole Kaldu Jamur, Garam, Lee Kum Kee Saus Tiram, Jamur Kancing, Bawang Bombay, Bawang Putih, Maya Chunks Tuna in Vegetable Oil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Jantar: Diamond Uht Full Cream, Fitlife Whey Concentrate. Lanches/Outros: Hokkaido Baked Cheese Tart, Ansell Brown Sugar, Jambu Biji. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fkp16
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