Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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104 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Gord: 62,69g | Prot: 49,43g | Carbs: 157,61g.
Café da Manhã: Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poires, Milsani Volle Yoghurt Natuur, Boni Crunchy Muesli au Chocolat . Jantar: Huile d'Olive, Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette , Rabeko Samurai Zero , Boni Cheddar Smeltkaas, Boni Princessenbonen, Kefta. Lanches/Outros: Miel, Pain Blanc, Sucre, Colruyt Everyday Lait Demi-Écrémé , Tartichoc Hagelslag Puur (15g), Balade Beurre Demi-Écrémé, Materne Aardbeien Confituur. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fayc23
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