Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1393 kcal
|
Gord: 48,33g | Prot: 42,49g | Carbs: 171,07g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Любятово Подушечки с Бананом. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Рисом и Овощами, ВкусВилл Винегрет Классика, Kellogg's Печенье-Гранола с Шоколадом и Апельсином. Jantar: Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Flash Flash Up Max, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Торт Блинный Праздничный. Lanches/Outros: Самокат Кефир 3,2%, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|