Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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779 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 39,43g | Carbs: 88,80g.
Café da Manhã: Safiya Chia Seed, Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Telur, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Labu Siam, Jagung, Hati Ayam, Ampela Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Sirsak, Risol Mayo. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de tudhana
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