Gesunde 63% Eiweiß und nur 23% Fett und 14% Kohlenhydrate heute zu mir genommen.😊
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82,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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858 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 134,62g | Carbs: 30,48g.
Café da Manhã: Marmelade, Kaffee mit Milch, Burger Knäckebrot. Almoço: TiP H-Vollmilch 3,5%, LSP Casein. Lanches/Outros: Rote Paprika, Rapsöl, Purland Putenbrustinnenfilet. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yvonne 46
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