Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
46,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1944 kcal
|
Gord: 59,61g | Prot: 109,77g | Carbs: 240,09g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Замороженная Вишня, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня. Almoço: Макдоналдс Капучино (0,2 L), ВкусВилл Кокосовая Стружка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Дикси Груша Конференц. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Обрезь Желтоперого Тунца, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром. Lanches/Outros: ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики, Агро-Альянс Крупа Ячневая, Верный Кешью. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meshcheryakova_alena
|