Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
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110,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3470 kcal
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Gord: 142,63g | Prot: 127,92g | Carbs: 424,19g.
Café da Manhã: Morrisons Savers Salted Butter, Warburtons Thin Bagel Cinnamon & Raisin, Iceland Red Leicester Cheese, Warburtons Muffin, Coffee. Almoço: Tesco Easy Peeler Satsuma, Bananas , Oranges . Jantar: Mayflower Chinese Style Curry Sauce, Tesco Sweet & Sour Battered Chicken, Pork Chow Mein or Chop Suey with Noodles, Chicken Chow Mein, Beef Chow Mein or Chop Suey. Lanches/Outros: Lidl Ridge Cut Aberdeen Angus and Suffolk Ale Crisps, Snaktastic Mini Cheese Bakes, Snackrite Cheese & Onion Crisps. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Slimmer jim
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