Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
921 kcal
|
Gord: 22,88g | Prot: 76,42g | Carbs: 106,55g.
Café da Manhã: Сырники банановые, Ашан Клубника Свежая. Almoço: Arshani Томатный Сок, Достаевский Курица с Грибами и Рисом. Jantar: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Картофель Молодой, Помидоры, Дайкон, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коровка из Кореновки Молонез 19%. Lanches/Outros: Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Белок Яичный, Ашан Клубника Свежая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|