Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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81,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 37,74g | Prot: 50,66g | Carbs: 116,67g.
Almoço: Banana Prata, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Açúcar, Ovo Frito, Limiar Pão Integral Passas, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Banana Brasil Banana da Prata, Banana Prata, Cafezinho, Vitarella Bolinho Treloso, Batata Doce. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elisa Santoss
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