Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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81,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Gord: 102,47g | Prot: 132,66g | Carbs: 98,59g.
Café da Manhã: Food Club Large Egg, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g), Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas, Lipton Tea Bags, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Almoço: Market Basket Steak Tips. Jantar: Sweet Potato, Great American Beef Rib Eye Steaks. Lanches/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Peanut Butter, Navels Oranges, Blue Diamond 100 Calorie Oven Roasted Almonds with Sea Salt. mais...
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2268 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de KimbaJL
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