Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2431 kcal
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Gord: 100,83g | Prot: 140,12g | Carbs: 242,58g.
Café da Manhã: Ziegenkäse, Tomaten, Möhren, Alpenhain Obazda Original, Grünländer Mild & Nussig, Kirschtomaten, Honig, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Rote Paprika. Almoço: Koro Soja Crispies, Milbona Skyr Pur. Jantar: Brunch Blütenhonig , Salatgurke, Edeka Bio Krustenbrötchen, Grüne Oliven, Erdnussbutter, Tomaten, Milbona Back Camembert. Lanches/Outros: Quantum Leap Fitness MPS Bar Double Chocolate. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Starkartal
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