Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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71 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 52,77g | Prot: 39,18g | Carbs: 120,10g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Mabel Cream Cracker, Itambé Leite em Pó Integral, Cafezinho, Nestlé Iogurte de Morango. Almoço: Batatas Fritas, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Maçã, Hershey's Barra de Cereal Cookies'n'chocolate. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pamdrikca
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