|
Пусть и тут будет на память 😁 Показывала тренеру прогресс со спиной
|
1808 kcal
|
Gord: 60,21g | Prot: 112,39g | Carbs: 198,90g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Rainbow Замороженная Малина, Замороженная Вишня, Волжанин Яйцо Куриное, Life Protein Протеиновый Коктейль, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Индейка с овощами, Prosto Рис Золотистый Обработанный Паром. Jantar: Авокадо Авокадо Хасс, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Окское Яичный Белок, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс". Lanches/Outros: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Pretto Сыр Рикотта, Роскар Яйца Куриные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Верный Кешью, Макдоналдс Капучино (0,2 L). mais...
|
|
1 a 20 de 27
 Comentários
11 fev 23 por membro: казанка
|
11 fev 23 por membro: tinakrstn
|
Божечки!!!!! Работа шикарная…у меня пока как доска…плоско и одноширенно
11 fev 23 por membro: Stasena
|
вот такая спина мне очень нравится.
и мышечная и очень хрупкая одновременно
11 fev 23 por membro: Евгения ёж
|
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
Stasena, все впереди 😘 главное не опускай руки
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
Евгения ёж, спасибо 🤍 сама люблю миниатюрность 🥰
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
11 fev 23 por membro: chistyi777
|
Добрый день, помогите рассчитать бкжу, вес 52,5, рост 157, лет 38, хочу скинуть, спасибо за ранее))
11 fev 23 por membro: andreeva-svetlana86
|
иуууу, что за анакондаааа.... вот это таллия!!!!
11 fev 23 por membro: Milkyorange
|
chistyi777 Если повернусь, вы упадете🤣
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
Milkyorange Вай, спасибо 🥰😻💋
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
11 fev 23 por membro: chistyi777
|
Не той стороной сфотались😂😂😂
11 fev 23 por membro: golovinalex
|
11 fev 23 por membro: jenebeg
|
golovinalex 🤣 все той, не переживай
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
11 fev 23 por membro: Safandra
|
11 fev 23 por membro: ЛораКем
|
ЛораКем так обними себя и поплачь 😁 не сдерживайся🤌🏻
11 fev 23 por membro: meshcheryakova_alena
|
11 fev 23 por membro: Пирожочек~1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meshcheryakova_alena
|