Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2015
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77,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 17,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Gord: 28,04g | Prot: 98,19g | Carbs: 86,97g.
Café da Manhã: Trem Minas Ricota Fresca, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Mamão Formosa, Elegê Leite Desnatado, Café. Almoço: Abobrinha Cozida, Pernil Assado, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco, Alface, Tomates, Quero Feijão Carioca. Jantar: Torta de Frango, Biscoito de Polvilho, Chá (Infusão), Abobrinha Cozida, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Lanches/Outros: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Chá (Infusão), New Millen Colágeno Hidrolisado, Laranja Pêra. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de le60
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