Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
870 kcal
|
Gord: 25,21g | Prot: 73,84g | Carbs: 50,32g.
Café da Manhã: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Almoço: Традиции Вкуса Морковь по-Корейски с Грибами, Маркет Перекресток Холодец Деревенский. Jantar: Jalo Kerma Сыр Легкий 30%, Маркет Перекресток Оливки с Косточкой, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем. Lanches/Outros: Ашан Шампиньоны, Помело, Ашан Клубника Свежая, Bakalar Пиво Светлое, ВкусВилл Белок Яичный. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|