Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1739 kcal
|
Gord: 58,23g | Prot: 105,15g | Carbs: 199,42g.
Café da Manhã: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Дольче Сыр Пармезан , Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Вологжанка Кефир 1%, 4Life Crunchy Muesli Strawberry, Мистраль Бурый Рис Отварной, Берёзка Филе Куриное Запечённое . Almoço: Апельсин, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Виктория Салат Креветочный с Авокадо, Шефмаркет Овощной Суп на Курином Бульоне с Цукини и Болгарским Перцем. Jantar: Финик, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Кускус (Вареный), ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Кускус (Вареный). Lanches/Outros: Дольче Сыр Пармезан , 4Life Crunchy Muesli Fruits, Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Айва, Щелковохлеб Батончик Русское Поле , Dolce Granto Сыр Пармезан, Дольче Сыр Пармезан , SPAR Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evnad
|