Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2023
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 51,83g | Prot: 79,30g | Carbs: 142,32g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Яйцо (Целое), Индилайт Campana. Almoço: Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Куриное Филе, Кальве Майонез Легкий. Jantar: Активия Йогурт, Мёд, Морковь. Lanches/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Зеленый Листовой Салат, Индилайт Campana, Landliebe Пудинг Рисовый с Яблоком. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|