Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 30,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1704 kcal
|
Gord: 58,56g | Prot: 82,30g | Carbs: 202,19g.
Café da Manhã: Lay's Чипсы с Сыром, Лента Клементины, Хохланд Творожный Сыр, Колос Батон Пектиновый, Danke Творог 9%, Ратибор Варенье Малиновое, Индилайт Campana. Almoço: Ермолино Пельмени "Классические", Кальве Майонез Легкий, Ермолино Вареники с Картофелем. Jantar: Рис Отварной, Global Village Кукуруза Молодая Консервированная, Куриное Филе, Heinz Терияки Соус . Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Danke Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaqer. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|