Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Gord: 30,51g | Prot: 57,16g | Carbs: 88,63g.
Almoço: Gula Pasir, Garam, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Kecambah, Semangka, Putih Telur Matang, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Fortune Minyak Goreng Sawit, Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Jamur Kancing, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya. Lanches/Outros: Fitbar Fitbar Choco Delight. mais...
|
Perdendo 6,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RosaniaNsm
|