|
Сегодня у меня 5день углеводного чередования, 110гр(только крупа).....так мало я ещё не ела
|
1430 kcal
|
Gord: 59,77g | Prot: 109,89g | Carbs: 111,86g.
Café da Manhã: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Спагетти . Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Vardevaal Сыр Маасдам с Козьим Молоком 45%, Куриное Филе, Образ Жизни Рожь Резаная . Jantar: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Куриное Филе, Паруса на Крыше Дорадо на Гриле, Авокадо Авокадо. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Global Village Чечевица Красная. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Света Давыдова
|