Jornal de iluxrentor1306, 10 fev 23

Perfil de iluxrentor1306 | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

авгут -февраль с октября худею только силовые тренировки и питание по бжу

Visualizar Calendário de Dieta, 10 fevereiro 2023:

2369 kcal

Gord: 65,13g | Prot: 239,03g | Carbs: 199,23g. Café da Manhã: Грецкие Орехи, Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Филе Свинины, Макароны Отварные. Jantar: Макароны Отварные, Помидоры, Жареное Филе Свинины, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mais...

69 Apoiadores Apoio

Comentários

на Халка похож💪💪💪

15 fev 23 por membro: sofiy0407

Уффф!

15 fev 23 por membro: Оляхандро1

Отлично 👍

15 fev 23 por membro: Жулай Роман

Захожу в клуб дрищей открывая дверь с ноги

15 fev 23 por membro: iluxrentor1306

О-ф-и-г-е-т-ь! Эффект УАУ!

15 fev 23 por membro: Жиробас_Баробас

Круто! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻

17 fev 23 por membro: Eraserheadfoto

А какое у вас бжу и калорийность дневная?

06 mar 23 por membro: anyasitnikova26

Уже прочитала )

06 mar 23 por membro: anyasitnikova26

Ну конкретно на месяц будет 300 белка 150 углей и 80 жиров

07 mar 23 por membro: iluxrentor1306

Вот это круто 🙌

24 abr 23 por membro: secret jr


	Submeter um Comentário Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de iluxrentor1306

Visualizar Histórico Completo

Jornal de iluxrentor1306, 10 fev 23

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de iluxrentor1306