Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1389 kcal
|
Gord: 56,86g | Prot: 85,89g | Carbs: 139,71g.
Café da Manhã: Село Зеленое Молоко Козье, Bite Финиковый Сироп, Вареное Яйцо, Жизнь Март Пшенная Каша на Кокосовом Молоке без Сахара и Фруктозы, Кофе с Молоком. Almoço: Салат Айсберг, Creative Kitchen Котлетки Паровые, Куриные, Цветная Капуста. Jantar: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Biotic Food Гриссини из Муки Зеленых Бананов с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Окунь Холодного Копчения, Цветная Капуста, Салат Айсберг. Lanches/Outros: ВкусВилл Чипсы Яблочные Натуральные, KDV Шоколад Say No To Sugar с Малиной. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Metidam
|