Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2011
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65,7 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1814 kcal
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Gord: 70,23g | Prot: 76,53g | Carbs: 226,63g.
Café da Manhã: Nonfat Tazo Chai Tea Latte (Grande). Almoço: cherry pie, baked lays, dijon, turkey, wheat bread, macaroni salad. Jantar: Fresh Cream Chocolate Eclairs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Lanches/Outros: Peanut Butter Cookie, Lindor Peanut Butter Truffles. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de drchele
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