Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2603 kcal
|
Gord: 181,38g | Prot: 118,09g | Carbs: 126,07g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мегамарт Авокадо, Galbani Сыр Моцарелла (Миди), Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Тыквенный, Жареное Яйцо. Almoço: Мандарины, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Русское Море Кета Запечённая, Салат . Jantar: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Бразильские Орехи, Только Польза Семена Подсолнечника , ВкусВилл Антрекот из Говядины, Егорлык Молоко Camembert, Лента Свекла с Чесноком, Лента Салат Винегрет Классический, Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Брокколи Тушеные, Ашан Сибас Запечённый в Духовке. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|