Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 fevereiro 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 30,3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 75,02g | Prot: 113,84g | Carbs: 63,82g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Pão de Forno Pão de Forma Light Integral. Almoço: Legumes Grelhados, Abóbora Cabotia, Carne de Vaca Moída, Bife de Fígado. Jantar: Ovo Frito, Mocotó, Abacaxi. Lanches/Outros: Qualitá Nozes sem Casca, Putz Pasta de Amendoim Brigadeirinho, Qualitá Uva sem Sementes . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cibelepaulino_
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