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War so lecker...< 300kcal dank Konjaknudeln ...
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1405 kcal
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Gord: 26,45g | Prot: 141,81g | Carbs: 127,37g.
Café da Manhã: Alnatura Chia Samen, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, BioKorn Dinkelkleie, Natura Xanthan, Natura Xanthan, Multipower 100% Pure Whey Protein Cookies & Cream Flavour, Kölln Haferflocken, Himbeeren. Almoço: Edeka Ackergold Drillinge, Mein Veggie Tag Veganer Räucherlax, Clean Foods Vegan Egg Mix, Gymqueen Mamma Mia Balsamico, Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Gewürze, Salakis Feta Light. Jantar: Biofarm Cashewkerne , Salakis Feta Light, Edeka Rucola, Gewürze, Mamma Mia Sweet Thai Chilli, Mamma Mia Balsamico, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Edeka Garnelenspieße White Tiger, Gurke (Geschält), Tomaten. Lanches/Outros: Clean Foods Skinny Sauce Salty Caramel, Upländer Bauern Molkerei Buttermilch, Apfelsinen, Clean Foods Slim Cake Vanille, Exquisa Milder Laktosefreier Skyr, Natura Xanthan, ZEC+ Micellar Casein, Vielleicht Delikatess Wiener Würstchen, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Harzer Minis, Zitronensaft, VielLeicht Pfefferbeisser, Kräutertee, Kaffee. mais...
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