Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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96,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1760 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 125,92g | Carbs: 185,40g.
Café da Manhã: Isoflex Chocolate Peanut Butter, Carrots, Beets, Apples. Almoço: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Natrel 3% milk. Jantar: Dempster's Ancient Grains Tortillas (61g), Plain Halvah, Fried Calamari. Lanches/Outros: Cashew Nuts. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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