Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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82,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2218 kcal
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Gord: 71,12g | Prot: 168,61g | Carbs: 219,68g.
Café da Manhã: ESN Designer Whey Banana Milk, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Zimbo Zwiebelmett, Grafschafter Körnerfit Sandwich. Almoço: Gut & Günstig Hühnernudeltopf, Ehrmann High Protein Joghurt Heidelbeere. Lanche da Tarde: YFood Happy Banana. Jantar: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thies-FFA
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