Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2023
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108,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1413 kcal
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Gord: 88,30g | Prot: 58,19g | Carbs: 92,92g.
Café da Manhã: Montorsi Pancetta, GutBio Bergbauernkäse, Dulano Südtiroler Speck, Schwartau Erdbeermarmelade Extra, Gutes aus der Bäckerei Bauernbrot, Butter, Cappuccino, Ei (Ganz), Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht). Almoço: Aldi Bayerische Brezen, Metzgerfrisch Leberkäse . Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2904 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hathor7760
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