Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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68,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 78,10g | Prot: 73,63g | Carbs: 131,60g.
Café da Manhã: Florette Roquette, Sauce salade au yaourt, Champignons, Huile d'Olive, Oeuf Brouillé, Carrefour Emmental Râpé, Paysan Breton Crêpe L’Authentique . Almoço: Garden Gourmet Nuggets Soja et Blé , Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Sauce salade au yaourt, Florette Roquette, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Champignons. Jantar: Maille Velours de Vinaigre Balsamique, Huile d'Olive, Oranges, Sauce salade au yaourt, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Salade Verte, Créaline Purée de Pois Cassés, Garden Gourmet Pané aux Légumes, Carrefour Haricots Blancs à la Tomate . mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crisboule
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