Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2015
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81,8 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 15,22g | Prot: 39,84g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Freshly Squeezed Orange Juice, Lemon Juice, Coffee (Brewed From Grounds) , Granulated Sugar , Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar. Almoço: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Jantar: Mr. Noodles Vegetable. Lanches/Outros: Fresh Lemon Juice, Freshly Squeezed Orange Juice. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Jardinagem - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mj07
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