Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 28,16g | Prot: 84,74g | Carbs: 108,70g.
Café da Manhã: Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Сыр Моцарелла, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Голубика, Светаево Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, ФЭГ Капуста Маринованная со Свёклой . Jantar: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Окей Груша Конференс, Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталья34q
|