Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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681 kcal
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Gord: 6,36g | Prot: 37,18g | Carbs: 121,95g.
Café da Manhã: Continente Puff de Trigo, Nespresso Café Expresso, Continente Puff de Trigo, Mimosa Iogurte Magro. Almoço: Pão Alentejano, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados, Cozinhado sem Gordura Adicionada) , Salmão Cozido, Nespresso Café Expresso. Lanches/Outros: Banana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diana__braga
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