Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2023
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73,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1617 kcal
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Gord: 73,43g | Prot: 51,87g | Carbs: 186,60g.
Café da Manhã: Kölln Haferflocken, Edeka Hafermilch, Gut & Günstig Obst Früchte-Mix, Banane. Almoço: Weizenbrötchen, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Jantar: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Lätta Halbfettmargarine, Aldi Deutsches Corned Beef, Mischkornbrot. Lanches/Outros: Viboo Ingwer Shot, Haribo Weingummi, Kinder Schoko-Bons. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 7675233
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