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1460 kcal
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Gord: 48,89g | Prot: 73,03g | Carbs: 177,22g.
Café da Manhã: 아메리카노, 대한떡립만세 현미프로틴쑥절편, 사과 (껍질 제외). Almoço: 방울 토마토, 쉐프스토리 바질페스토 파스타. Jantar: 양배추찜, 목살구이, 파김치, 찐고구마. Lanches/Outros: 호밀호두 호두과자, 아이스크림, 스타벅스 (Starbucks) 카푸치노 (Tall). mais...
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